Classes
Join me for some live yoga classes!
​
Choose the class that you would like to follow and book your spot with your Package Credit or purchase it as a Drop in!
Vinyasa Yoga
Vinyasa yoga is a dynamic style of yoga that synchronises movement with breath. It typically involves flowing through a series of poses, while focusing on deep breathing and mindfulness, like in a meditative dance.
The benefits of vinyasa yoga include increased strength, flexibility, and balance, as well as reduced stress and improved mental clarity. Our signature style includes plenty of somatic cueing that will accompany you in a journey of soft and deeper connection with your body.
​
Each class at Sati Bliss is infused with yoga philosophy relatable to the everyday life to let your growth continue even outside of the mat.
​
Classes are taught in English and offer plenty of variations to meet you where you are.
Yoga in Italiano
Benvenute/i al nostro corso di Yoga in Italiano, un percorso dedicato a tutti coloro che desiderano avvicinarsi a questa antica disciplina per migliorare il benessere fisico e mentale. Durante le lezioni, metteremo l’accento sulla connessione profonda con il corpo attraverso la consapevolezza del respiro e del movimento.
Gli asana, o posizioni yoga, saranno il cuore della pratica, consentendoti di sviluppare una connessione profonda con il tuo corpo oltre che forza, flessibilità e equilibrio.
Ogni lezione è inspirata ad un tema tratto dalla filosofia yogica, fornendo spunti di riflessione da applicare alla vita quotidiana. Alla fine di ogni sessione, dedicheremo del tempo al rilassamento finale, incoraggiando il rilassamento profondo e la calma mentale.
Pratica con noi e scopri i benefici trasformativi dello yoga, sviluppando una pratica che si adatta al tuo ritmo, guidati dalla consapevolezza e dalla gentilezza verso il tuo corpo e la tua mente.
​
Il corso è dedicato ad un pubblico di madrelingua italiana o con una padronanza della lingua tale da carpirne le diverse sfumature.
Online Vinyasa Yoga
Experience the benefit of Online Vinyasa Yoga from wherever you are in the world!
Vinyasa yoga is a dynamic style of yoga that synchronises movement with breath. It typically involves flowing through a series of poses, while focusing on deep breathing and mindfulness, like in a meditative dance.
Our signature style includes plenty of somatic cueing that will accompany you in a journey of soft and deeper connection with your body.
​
Each class at Sati Bliss is infused with yoga philosophy relatable to the everyday life to let your growth continue even outside of the mat.
​
Classes are taught in English and offer plenty of variations to meet you where you are.